Différences entre un naturopathe, un nutritionniste et un diététicien

Vous avez conscience que l’alimentation peut être une source de santé ou de maladie chronique et vous vous demandez vers quel professionnel vous tourner ? Voyons ensemble, dans cet article, quelles sont les différences entre un naturopathe, un nutritionniste et un diététicien ? A la fin de cet article, vous en saurez un peu plus et pourrez faire votre choix de manière plus éclairée.

Différences entre un naturopathe, un nutritionniste et un diététicien ?

Tous les trois sont des professionnels utilisant l’alimentation comme point de départ de leur pratique. Néanmoins leur parcours, lieu d’exercice et raisonnement sont différents. C’est cela qui fera certainement la différence dans votre choix de praticien. Chacun offre des accompagnements différents. Définir votre objectif santé vous permettra de choisir votre professionnel.

Qu’est-ce qu’un diététicien ?

Un diététicien est un spécialiste de la nutrition, professionnel du paramédical. Il répond à un besoin ciblé : perte de poids, alimentation en cas de diabète, régimes sans sel / sans sucre, troubles alimentaires etc.

Il travaille généralement en collaboration avec un médecin nutritionniste et élabore les menus des patients. 

Pour obtenir le diplôme de diététicien, il faut obtenir un BTS diététique ou un DUT, ce qui représente deux ans d’étude après le baccalauréat.

Il exerce à l’hôpital et/ou en cabinet privé.

Leurs consultations ne sont pas prises en charge par l’assurance maladie, mais par certaines mutuelles.

Qu’est-ce qu’un nutritionniste ?

Un nutritionniste est un médecin spécialisé en nutrition. Il adapte l’alimentation en fonction des pathologies révélées. Il peut prescrire des médicaments et demander des examens médicaux.

Il est d’abord médecin, puis nutritionniste. Son parcours d’étude est donc de 10-12 ans après le baccalauréat.

Il exerce lui aussi à l’hôpital et/ou en cabinet privé.

Qu’est-ce qu’un naturopathe ?

Un naturopathe est un professionnel du mieux-être. Sa pratique s’inscrit dans la lignée des médecines naturelles et traditionnelles.

L’alimentation adaptée, individualisée, équilibrée ET digeste est sa base de travail.

Il considère l’individu dans sa globalité et pas uniquement dans ses troubles de santé.

Il recherche la cause du trouble pour chercher à ramener un équilibre général, qui permettra au corps de retrouver ses capacités d’autorégulation et d’autoguérison.

Les formations en naturopathie sont diverses. Pour ma part, j’ai repris deux ans d’études avec Robert Masson, père de la naturopathie en France, pour ouvrir mon cabinet. Le sérieux de la formation est un élément qui me semble important lorsque vous choisissez votre naturopathe.

Il conseille également en complémentaires alimentaires naturels (compléments, phytothérapie, oligothérapie, gemmothérapie…)

Ses rendez-vous ne sont pas remboursés par l’assurance maladie, mais par de plus en plus de mutuelles.

Contrairement à de nombreux pays, le naturopathe n’exerce pas à l’hôpital. En France, sa profession n’est pas reconnue.

Il exerce donc en cabinet privé et peut collaborer avec d’autres praticiens comme des étiopathes, ostéopathes, psychologues etc.

LA grande divergence entre les diététiciens, nutritionnistes et les naturopathes

La grande différence entre les médecins nutritionnistes et diététiciens et les naturopathes est leur raisonnement.

Les diététiciens cherchent à améliorer la composition de votre assiette. Il veillera à ce que votre alimentation soit équilibrée pour nourrir au mieux votre organisme. 

Les naturopathes veilleront eux aussi à ce que votre alimentation soit équilibrée, mais également qu’elle soit digeste. Car si la composition d’un repas est équilibrée mais indigeste, le corps va dépenser plus d’énergie à la digérer qu’à en récupérer les bénéfices. Votre repas au lieu de vous nourrir pourra entraîner doucement mais sûrement un épuisement du corps. Les naturopathes tiennent donc compte de vos capacités digestives du moment. En effet, votre état de stress, de fatigue, de vitalité impactent directement votre vitalité digestive. Il faudra donc en tenir compte, pour vous permettre d’évoluer vers une santé durable.

Si cette nuance, plus qu’essentielle, vous intéresse, je vous l’explique dans cet autre article. 

Les nutritionnistes abordent votre cas par la maladie et tentent de la guérir, de la supprimer . Les naturopathes élargissent le champ pour vous considérer dans votre globalité. Ils cherchent la cause du trouble pour tenter de l’éliminer durablement.

Focus sur la naturopathie

Je vous propose un focus rapide sur la naturopathie, non pas pour mettre en avant ma pratique plus que les autres (bien que l’on soit tout de même sur mon blog !!), mais surtout pour la faire découvrir, étant moins connue que les deux autres.

La naturopathie se base sur quatre grand pilier que l’on retrouve en santé naturelle : 

• l’alimentation : elle doit être équilibrée, digeste, naturelle et individualisée
• le sommeil : il doit être réparateur, l’endormissement et le lever faciles
• l’activité physique : remettre le corps en mouvement est indispensable pour l’équilibre mental, les circulations, le tonus etc.
• la gestion du stress : il a un impact négatif sur l’ensemble des sphères de notre corps

Je rajoute un cinquième pilier à ma pratique, celui du plaisir. La frustration n’a aucune place dans mon cabinet.

Faîtes votre choix

Il faudra donc bien définir les objectifs de votre démarche pour trouver les praticiens qui pourront vous apporter des clés de compréhension et des changements à mettre en place. 

Je ne vous cache pas qu’en tant que naturopathe, il m’arrive de recevoir des personnes qui ont multiplié les rendez-vous chez d’autres spécialistes (nutritionnistes, gastroentérolgues etc.). Nous sommes parfois vus comme une dernière option à tenter ! C’est très bien ainsi. Il est important de consulter ces médecins pour obtenir des diagnostiques (ce que ne délivrent pas les naturopathes, ni les diététiciens) et traiter chimiquement lorsque cela est nécessaire. Mais il arrive parfois que la chronicité du trouble s’installe malgré tout. Alors effectivement, à ce moment consulter une naturopathe est une très bonne idée. 

En effet, lorsqu’un trouble devient chronique, c’est qu’il est entretenu, bien malgré nous, dans notre hygiène de vie et notre quotidien. Le naturopathe vous aidera à enquêter, à trouver le déséquilibre pour pouvoir tenter une nouvelle approche plus durable.

Pour résumer, nous dirons qu’en cas de problèmes de santé aigus, consultez votre médecin; en cas de troubles chroniques qui perdurent malgré les traitements, consultez votre naturopathe. Les deux pratiques fonctionnent très bien ensemble car elles sont complémentaires. Arrêtons de nous tirez dans les pattes, chers professionnels, et mettons à profit nos connaissances respectives aux services de ceux qui en ont besoin ! 

(Je m’arrête là, cet article ne deviendra pas une tribune au vivre ensemble !!)

Une naturopathe pour vous accompagner

Quelles sont les différences entre un naturopathe, un nutritionniste et un diététicien ? Vous avez maintenant vu qu’elle réside essentiellement dans le raisonnement et le parcours. J’espère vous avoir donné quelques clés d’éclaircissement, qui vous permettront de faire votre choix de praticien. 

Si votre attention se tourne vers la naturopathie, je vous accompagnerais vers une santé durable, avec joie.