Blog naturopathie
Blog d’une naturopathe : Julie Marchand
Découvrir la naturopathie au quotidien, dans des cas concrets développés dans ces articles de blog.
Je vous partage ici divers sujets en espérant qu’ils répondront à vos questions sur la naturopathie.
Vous recherchez une rédactrice en santé naturelle ? Nous pouvons travailler ensemble.
Je n’arrive pas à dormir, je pense trop.
Je n’arrive pas à dormir, je pense trop. Ça cogite, ça cogite… Ça rumine, ça rumine… et voilà qu’il est déjà 2h00 du matin et que je n’ai pas encore fermé l'œil de la nuit. Aux ruminations de base s’ajoutent les inquiétudes pour la journée du lendemain, qui sera...
Fatigue intense sans raison, que faire ?
Vous ressentez une fatigue intense sans raison apparente et vous ne savez pas comment vous en débarrasser, pour retrouver enfin une vie normale. Évidemment… Comment pourrait-on agir sur un problème dont on ne connaît pas la cause ? Que faire lorsque l’on ne sait...
Guérir d’un burn out par étapes, sans antidépresseur
Guérir d’un burn out par étapes et sans antidépresseur, c’est possible. Vous traversez un épuisement redoutable. On pourrait même l’appeler enfer ou cauchemar. Mais ayez confiance en le fait que toute chose passe et que vous retrouverez bien-être et vitalité. Je suis...
Comment sortir de la dépression : méthode naturelle
Vous êtes en dépression ou avez la sensation de l’être. Vous n’avez envie de rien. Vous souhaitez sortir de cette dépression en évitant d’avoir recours aux antidépresseurs et anxiolytiques. Vous recherchez une méthode plus naturelle, naturelle et sans accoutumance....
Crise de tétanie et spasmophilie : solution durable
Vous souffrez de crise de tétanie, de spasmophilie ? Ça a été mon cas également. Mais j’ai eu la chance de les comprendre et de trouver une solution durable pour les éviter. Je suis d’ailleurs devenue naturopathe suite à cela. Je vous dis tout dans cet article. Crise...
Fatigue psychique : que faire ?
Vous vous sentez fatiguée et cette fatigue traîne depuis un moment. Cela c’est transformer en épuisement émotionnel et intellectuel et vous vous demandez comment sortir de cette fatigue psychique ? Je suis passée par là et en tant que naturopathe, j’ai toutes les clés...
Reprendre sa vie en mains, par où commencer ?
Vous avez la sensation qu’il est temps de reprendre votre vie en mains sans savoir pour autant par où commencer. Vous savez que des changements sont nécessaires mais lesquels mettre en place pour amorcer un changement réel, bénéfique aux nouveaux objectifs que vous...
Ménopause de l’homme, comment bien la vivre ?
La ménopause des hommes existe comme celle des femmes. Bien qu’elles soient différentes dans les faits. Ce phénomène se nomme andropause chez les hommes. C’est la baisse progressive de la production d’ androgènes (dont la testostérone). Nous allons voir dans cet...
Anus qui gratte : chercher la cause
Vous avez l’anus qui gratte, ces démangeaisons anales subviennent à n’importe quel moment du jour ou de la nuit. Le besoin de se gratter est irrépressible et ce prurit anal peut engendrer des lésions de la muqueuse, ce qui n’arrange rien. Je vais ici vous donner ma...